Das Yogastudio deines Vertrauens
🤍 Yogakurse (KK-zertifiziert)
🤍 Yoga Auszeiten
🤍 Klangmassagen
🤍 Gesundheit-Coaching
Aktuelle Kurse
Auszeit mit Yin u. Klang KÜNZING
Deine Auszeit mit Atemtechniken, Yin Yoga und Klangreise für tiefe Entspannung und innere Ruhe. Inklusive Tee, Obst und gemütlichem Beisammensein in stimmungsvoller Adventsatmosphäre.
Zeitraum
17. Okt. – 17. Okt.
Uhrzeit
09:00 - 13:00
Preis
89 €
Adventsspecial mit Yin u. Klang VHS ARNSTORF
Anmeldung bitte direkt über VHS! Adventsspecial am 28.11 mit Yin Yoga und Klangreise für tiefe Entspannung und innere Ruhe. Inklusive Plätzchen, Tee, Obst und gemütlichem Beisammensein in stimmungsvoller Adventsatmosphäre.
Zeitraum
28. Nov. – 28. Nov.
Uhrzeit
16:30 - 20:30 Uhr
Preis
89 €
Entspannungsworkshop VHS ARNSTORF
Entspannungsworkshop zum Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken in Theorie und Praxis. Du lernst Methoden wie Atemübungen, Achtsamkeit und Tiefenentspannung kennen und direkt anzuwenden.
Zeitraum
26. Sept. – 26. Sept.
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Preis
79 €
Entspannung pur mit Yoga Nidra und Klangbad in KÜNZING
Yoga Nidra führt dich in einen Zustand tiefer Entspannung zwischen Wachsein und Schlaf.
Ein sanftes Klangbad unterstützt dich dabei, vollständig loszulassen und zur Ruhe zu kommen.
Zeitraum
24. Juni – 24. Juni
Uhrzeit
19:45 - 21:00 Uhr
Preis
35 €
Yin Yoga Special im OHANA VILSHOFEN
Gönne dir deine persönliche Auszeit vom Alltag mit Atemtechniken, sanften Yin Yoga Asanas um Spannungen zu lösen und zu tiefer Entspannung zu kommen. Zum Abschluss erwartet dich ein Klangbad mit tiefer Entspannung.
Zeitraum
13. Juni – 13. Juni
Uhrzeit
09:00 - 12:00
Preis
79 €
Yin Yoga Special zum Muttertag KÜNZING
Gönne dir anlässlich des Muttertags deine persönliche Auszeit mit Atemtechniken, sanften Yin Yoga Asanas um Spannungen zu lösen und zu tiefer Entspannung zu kommen. Zum Schluss erwartet dich ein Klangbad mit tiefer Entspannung. Ab ca 12:15 Uhr erwartet dich ein gemütliches Beisammensein mit Obst, Snacks, Tee und Kakao
Zeitraum
9. Mai – 9. Mai
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Preis
89 €
Willkommen zu deiner ganzheitlichen Auszeit
In meinem liebevoll gestalteten, gemütlichen Kursraum in Künzing erwartet dich eine echte Wohlfühloase – perfekt zum Auftanken, Durchatmen und zur Stärkung von Körper und Geist.
Über mich – deine Expertin für Yoga, Entspannung u. ganzheitliche Gesundheit
Ich bin Sporttherapeutin und Yogalehrerin (900h) mit Herz für ganzheitliche Gesundheit. Mit Bhakti, Yin und Hatha Yoga sowie Klang und Entspannung begleite ich dich dabei, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Mein Herzenswunsch ist ein eigener Raum, in dem du loslassen, auftanken und dich rundum wohlfühlen kannst. 🤍
Ganzheitlich begleitet
• Krankenkassenzertifizierte Kurse – Hatha und Yin Yoga
• Private Yogastunden – individuell & persönlich
• Klangmassagen – tiefe Entspannung
• Gesundheitscoaching – ganzheitlich & nachhaltig 🤍
Passend für dich
Yoga
Yoga verbessert das Körperbewusstsein, reduziert Stress, fördert Entspannung und stärkt die Verbindung zwischen Körper und Geist.
-900x1125.webp%3Fv%3D1776347017866&w=1920&q=70)
Gesundheits-Coaching
In meinem Gesundheitscoaching verbinde ich Yoga, Entspannung und Sporttherapie, um dich individuell bei Stress, Verspannungen und Beschwerden zu begleiten – alltagstauglich und ganzheitlich. 🤍
Klangmassage
Klangmassage zur tiefen Entspannung und Harmonisierung deiner Energie. Sanfte Klangschwingungen lösen Spannungen und bringen Körper und Nervensystem in Ruhe. 🤍
Super Yoga Kurs. Nimmt sich Zeit jede „Übung“ zu erklären und geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ein. Sehr zu empfehlen, auch für Anfänger.
Christina S.
Yoga Liebhaberin
Ganzheitliche Angebote für dein Wohlbefinden
-900x1075.webp%3Fv%3D1776347771197&w=1920&q=70)
🌿 Gesundheitscoaching
Lerne, wie du durch eine individuelle und ausgewogene Ernährung deine Gesundheit stärkst. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Essgewohnheiten – ganzheitlich, nachhaltig und auf dich abgestimmt.
🧘 Yoga
Finde mit Hatha- und Yin-Yoga zurück ins Gleichgewicht. Reduziere Stress, stärke dein Körperbewusstsein und fördere deine Beweglichkeit – in entspannter Atmosphäre und mit persönlicher Begleitung.
🎵 Klangmassage
Tiefe Entspannung durch sanfte Klangschwingungen, die Körper und Nervensystem beruhigen und innere Balance fördern. 🤍
🧘♀️Yoga Retreats
Yoga Wochenenden mit bewusster Auszeit für Körper und Geist: Yoga, Meditation und Entspannung in kleiner Gruppe, eingebettet in Natur und Ruhe. Perfekt zum Abschalten, Auftanken und bei dir selbst ankommen – für Anfänger*innen und Geübte. In von mir ausgewählten Unterkünften.
