Yin Yoga
Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Form des Yoga, bei der die Asanas (Körperhaltungen) lange gehalten werden, um tief in das Bindegewebe einzudringen und die Flexibilität sowie die innere Ruhe zu fördern.
Unsere vielfältigen Yoga-Angebote für Körper, Geist und Seele
Finde den perfekten Kurs für deine Bedürfnisse und Ziele
Entdecke meine maßgeschneiderten Yoga-Kurse, die auf verschiedene Erfahrungsstufen zugeschnitten sind.
Kurse für Anfänger bis Fortgeschrittene
Bei meinen Kursen hole ich jeden da ab, wo er gerade ist egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Genieße Auszeiten mit meinen Yogaspecial und Yoga Retreats
Du möchtest einmal eine Auszeit vom stressigen Alltag dann buche gerne eines meiner Retreats oder Yoga Specials, damit dein System einmal völlig zur Ruhe kommen kann und sich wieder regenerieren kann.
Hier alle angebotenen Kurs- u. Paketpreise
Hatha Yoga - 8 x 75 min oder 10 x 60 min
160,00€
pro Kurs
Ideal für Anfänger und Geübte. Wähle den für dich geeigneten Hatha Yoga Kurs aus.
Verbesserte Flexibilität
Stressabbau und Entspannung
Stärkung der Muskulatur
Verbesserte Körperwahrnehmung
Förderung des inneren Gleichgewichts
Yin Yoga - 10 x90 Minuten
240,00 €
pro Kurs
Ideal für alle, die nach einer ruhigen Praxis mit langen Dehnungen suchen (Faszienyoga).
Dehnt den ganzen Körper
Fördert tiefe Entspannung
Stärkt Bindegewebe und Gelenke
Unterstützt die Flexibilität
Beruhigt den Geist
Einzelstunde - 90 Minuten
85€
pro Kurs
Ideal für alle, die eine persönliche Einzelstunde im Yoga Studio oder auf Anfrage bei sich zuhause wünschen.
individuelle Betreuung
Anpassung der Praxis and die persönlichen Bedürfnisse
Vertiefung der Atemtechniken
Stressabbau und Entspannung
Steigerung der Körperkraft
Termine nach Vereinbarung
Personal-Training
Ich erstelle dir einen persönlichen, individuellen Trainingsplan abgestimmt auf deine Ziele und deine Anamnese (Rückenprobleme, Schulterprobleme,..)
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Ersttermin
Anamnese, Trainingsplanerstellung und individuellem Training
90min
100€
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Folgetermin ohne Anamnese
Personal-Training
60min
65€
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Folgetermin ohne Anamnese
Personal Training
90min
85€
Ich habe bei Maria einen Yin-Yoga-Kurs belegt. War sehr zufrieden und es tat sowohl meinen Körper als auch meinem Geist sehr gut.
Bettina S.
Yin Yoga Teilnehmerin
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