Yoga Retreat im Wellnesshotel Riedlberg

Der Winter lädt uns ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und neue Kraft zu sammeln. In unserem Winterzauber Retreat schenken wir uns eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauchen ein in die besondere Energie dieser stillen Jahreszeit.

Die vier Elemente – Erde, Wasser, Feuer und Luft – begleiten uns durch das Retreat. Sie werden zu Wegbegleitern für unsere Yoga-Praxis, unsere Atmung, unsere Meditationen und unsere Rituale.

🌿 Erde schenkt uns Halt und Verwurzelung.
💧 Wasser lädt uns ein, loszulassen und in den Fluss zu kommen.
🔥 Feuer entfacht unsere innere Kraft und Lebensenergie.
🌬️ Luft schenkt Weite, Leichtigkeit und einen freien Atem.

In achtsamen Yoga-Einheiten verbinden wir Bewegung und Elemente miteinander. Durch unterschiedliche Atemübungen erfahren wir, wie bewusstes Atmen uns dabei unterstützen kann, zur Ruhe zu kommen, Energie zu sammeln oder Raum für Neues zu schaffen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Räucherkunde. Wir lernen verschiedene Kräuter, Harze und Hölzer kennen und erfahren mehr über die traditionellen Räucherbräuche der Winterzeit. Gemeinsam lassen wir Düfte und Rituale auf uns wirken und schaffen einen bewussten Übergang vom Alten zum Neuen.

Zwischen Yoga, Atem, Meditation, Natur und Räucherritualen bleibt genügend Zeit für Ruhe, Rückzug und Begegnung.

Ein Retreat für Körper, Atem und Seele.
Für alle, die sich nach Entschleunigung, Verbindung und neuer Energie sehnen.

Komm an. Atme. Spüre. Lass los.
Und entdecke deinen ganz persönlichen Winterzauber. ✨

Hi, ich bin Maria.
Als Sporttherapeutin, Yogalehrerin (900 Std.), Gesundheitscoach und Klangmassage-Praktikerin begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Entspannung und innerer Balance. Mit meinem Yoga Retreat möchte ich dir einen Ort schenken, an dem du den Alltag loslassen, neue Energie tanken und dir bewusst Zeit für dich nehmen kannst.